最近は出張だらけだったので、フィットネスに行けてなかった・・・。
平日の夕方からで契約してるので、たくさん行かないと元が取れないのや。
というわけで、久しぶりにフィットネスへ行く。
う~ん、やっぱり、運動はしていないと衰えが見えるね。
日々、精進。
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