日々を過ごすのです。

　今日はいろいろあって、精神的に疲れました。

　そんなときは、フィットネスで汗を流すのです。

　最近は、筋トレのせいでデブったと言われることがあります。

　確かに、今までの服とかきつくなってきたし。

　チェストプレスは111kgで、レッグプレスは218kgとかで回数をこなす感じですね。腹筋と背筋も忘れずにですね。

　10代のころは筋トレしてもなかなか筋肉がつかなかったのですが、体が大人になると、少ししただけですぐに筋肉がつきますね。

　筋トレのマシーンで訓練すると、変な風に筋肉がつきますが（笑）

　文章を書くには、体調が良好なことが重要です。

　体調不良だと、文章を書こうという気持ちになれませんし、無理矢理書いたとしても、どこか歪（いびつ）になってしまいますからね。

　文章も、どのレベルで書くかとかも悩みどころですよね。