いろいろして過ごす

　最近は運動不足だったので、筋トレしたり、子供と遊んだりして過ごしました。筋トレは大事ですね。アスリートが怠けると致命的ですが、一般人にはたまに奮起するだけでも有効ですよね。割とすぐに筋肉ってつきますし。

　後は、いつものように本を読んだり、執筆したり。

　出張で、けっこう日本中を飛び回っていたりしますが、たまにはプライベートでも旅行にも行きたいなぁ。